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【丰富训练课程】
适应不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程。
高品质双机位视频,真人语音督导,同步训练优质体验。
综合热身、训练、拉伸,科学合理编排训练步骤。
训练课程私人订制,智能反馈为你匹配更适合你的训练规划。
最短4分钟的健身课程,随时随地开启训练。
【训练数据】
健身打卡,记录完整训练数据,有趣的成长体系,激发无穷动力。
【健身导师】
UA中国签约教练-陈蕴(Jordan Chen),精心设计训练课程。
训练动作由陈蕴及专业训练师进行准确视频示范,掌握动作细节要领,提升训练质量。
【运动指南各类经验分享】
针对性的饮食建议与健身指导,快速达到健身目标。
【热门训练课程】
腹肌撕裂者;
全身活力燃脂;
徒手胸肌训练;
人鱼线、马甲线雕刻。
1.专业的健身指导,用户可以选择一个计划,计划中会有不同的项目,里面会有专业的视频指导;
2.数据记录和专业分析,这里记录你每天的运动情况和数据,然后智能分析你的运动状况;
3.健身社区互动。找到同样喜欢运动的小伙伴,一起挥洒汗水。
超过200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复;
超过600个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,全面掌握动作要领,提升训练质量;
真人语音督导,陪伴训练优质体验;
定制健身计划,每日饮食食谱,虚拟私教体验。
-「腰背不适缓解-重建背部力量」课程上线,让腰肌劳损和你拉开距离。
-修复了一些bug
-「节前燃动挑战」课程专题上线,在长辈面前亮出轻盈却有力的姿态,新年最红的就是你!
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