飞鱼游泳教学app手机版

飞鱼游泳教学app专业版，这是一款非常好用的手机学习游泳的软件，很多免费操作，让你可以使用软件学习各种不同的知识，各种不同的任务，让你在学习的时候可以更轻松获得你想要的知识，各种专业的游泳的知识，让你可以更好的学习哦！有需要的朋友快来下载吧！

软件介绍

在软件中有海量的关于游泳方面的知识提供到给大家，软件中有详细的教学视频，让你能够快速学会游泳哦!让在炎炎的夏日里面，能够去水池里面清凉一下哦!赶紧前来下载学习吧!让你轻轻松松学会游泳哦!

软件特色

专业的游泳指导教学，提供包含自由泳、蛙泳、蝶泳等等的学习视频指导；

丰富的理论知识知道，让用户了解正规的游泳姿势，跟着视频学习更快的熟练；

掌上快速掌握各类泳姿的技术，专业教练指导教学想，学习更快速；

提供游泳遇到的各类以外解决方式，保护用户学习游泳过程中遇到的危险。

软件亮点

1.使用踢腿板

踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。

2.快速短距离游

很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多，但是快游也不要贯穿始终，否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游，两段慢游再接两段快游等。

3.分时间段练习

像专业游泳选手训练一样，将游泳分成四节，节与节之间休息15—30秒。具体编排是先游1个来回，再游2个来回，随后再游2个来回，最后是1个来回，每节结尾要快游。

4.游泳时全力以赴

保持心率在最大心率80%左右，为了保证这一标准，每游一段时间，对着表数数脉搏在6秒内跳多少次，后面加个“0”就是1分钟的心率。

小编点评

专业的知识都是免费提供使用，各种你需要的操作让你在学习的时候可以更好的掌握科学的游泳的知识，所有的知识都是免费提供使用！