首页 游戏 软件 文章 排行

G动锻炼男女盆底肌app

2019-05-16更新

立即下载

游戏信息

G动这款软件是一个能够帮助大家锻炼身体的软件,主要锻炼补位就是盆底肌,提升男女双方的幸福感,增强自信,这个版本已经解锁了所有服务,大家可以随便观看教练视频,需要的朋友赶紧下载吧。

G动的强大之处:

定时提醒:自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。

指导完善:训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

轻松有趣:真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。

课程丰富:三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。

互动分享:用户可通过社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受,共同提升。

数据统计:强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。

G动锻炼男女盆底肌app

网友点评:

这几天跟着app训练感觉很不错,本身我自己也有练习盆底肌的习惯,所以很容易上手,而且肌肉力量感也有很大的提升。

这个app提倡的每天三次训练,它会根据你的训练情况,在每次训练结束后询问你方案容易还是适中还是困难,再调整方案。目前我使用的G4方案,过几天就可以再加深难度。

盆底肌训练超级有用啊,对女人特别是生过娃的女人来说,这块肌肉再怀孕过程中受到10个月的挤压,一朝分娩,也会对它造成损伤。所以很多女人到了中老年时期会夹不住尿、半夜老起夜、睡眠质量下降。多多练习这块肌肉,可以大大降低这些尽头发生的几率。

不仅是产后妈妈,没有生产过的女生,多多联系这块肌肉,也可以让自己更加健康,羞羞生活更加和谐哦!

赶紧去G动练练吧!

更新内容:

1.增加收藏功能;

2.增加消息跳转;

3.增加一键全读;

4.增加排序功能;

展开

猜你喜欢

家庭运动APP合集
骑士下载网为大家带来家庭运动APP合集,现在很多的人都渴望拥有令人羡慕的好身材,但是很多时候又拿不出充足的金钱以及时间,每天去健身房锻炼,而想在家锻炼的时候却没有合适的指导,非常的麻烦,所以这一次小编给大家带来了一些能够直接在家里进行锻炼的健身软件,他们每一个都有自己独特的特点,非常的好用,喜欢或者感兴趣的话不妨下载来试试吧。
进入专区
手机健身软件合集
这里有最新的健身软件合集,手机健身软件是一款不错的健身运动类软件,你可以设定自己的健身计划,拟定自己的健身周期,每天准时为您报时健身时间,不仅锻炼了一个好的身体,还可以优化你的心情,这些健身软件受到了许多用户的喜爱,小编在这里为大家准备了最新方便的手机健身软件,有需要的用户可以来下载使用!
进入专区

文章速递

抖音短剧在哪里看完整版 抖音短剧怎么免费观看完整版 23-08-30 TRB属于什么币 TRB币最新价格 TRB最新消息 23-08-14 招财币怎么买卖交易 招财币上线了哪些交易所 23-08-14 TRA币是什么币 TRA币怎么样 TRA币最新消息 23-08-14 CLOUD是什么币 CLOUD币发行量多少 CLOUD币在哪里交易 23-08-11 ASTR币值得长期持有吗 ASTR币最新消息 23-08-11

玩家留言

发布
返回顶部|访问电脑版