实况足球是一款比较复杂的游戏了，考量的东西确实是太多了，各种数值都要达到最高或者平衡才会更强，很多玩家在问实况是如何刷熟练度的呢，小编给大家介绍一下快速刷熟练度的方法吧！
参加活动模式中的在线对抗赛，在比赛开始后快速造成死球，暂停放弃比赛就可以增加。 不过有时侯在线活动并不能使用自己的球队，因此也无法提升自己的球队精神。其中，教练掌握度每场约增加1.0%，与球员无关，只要放弃一次就加1.0%。
而球员熟练度值的提升与主教练密切相关，并且只有首发球员增加熟练度，替补不增加。同时首发球员无论位置是否正确，都可以增加熟练度，刷的时候梅西后腰，诺伊尔中锋都没问题，玩家想刷哪11个人就先刷哪11个。
更重要的是这种方法中合同是按照分钟计算的，累计90min消耗一张合同，所以可能直到刷满熟练度，每个球员只费一两张合同。
前文提到过的主教练战术分为进攻战术和防守战术，每场比赛会增加球员进攻和防守战术的熟练度，各增加2点数值。这意味着无论是使用进攻战术还是防守战术，不影响。
以瓜迪奥拉为例，瓜迪奥拉的进攻战术中防守风格为前线施压，而防守战术中的防守风格是全体球员防守，两者相反，那么球员每场的前线施压和全体球员防守的熟练度值各自加2，而瓜迪奥拉的进攻战术和防守战术中跑位都是弹性，没有保持队形，因此每场球员的弹性熟练度值加2，保持队形熟练度不变。正是因为这一点，即便是在同一教练的不同战术下，球员熟练度也会有所不同，在不同教练下也存在不同。