BetterSleep解锁高级版

BetterSleep原名称睡眠与瑜伽之声，是一款能够帮助睡眠质量差的用户群体快速入眠的智能手机app，在这款软件当中拥有海量类型的舒缓音乐，并且拥有个性智能推荐，快来试试吧！

BetterSleep软件简介

这款BetterSleep软件的出现，是可以给我们带来不错的体验的。软件中的功能是非常多的，是可以根据用户的睡眠时间，给用户推断睡眠的质量。这款软件的出现，是可以给我们带来不错的使用体验的。我们是需要有一个好的睡眠习惯，才能拥有一个健康的身体，这非常棒。

BetterSleep软件功能

52个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率。

组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的！可打造上千种入睡的方式！

包含8个现成的收藏可立即使用

可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏

定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间。非常适合睡眠时使用。

独特而精美的界面方便轻松选择声音。

BetterSleep软件特点

自动：你肯定需要安装这个应用，Better Sleep与Health应用集成，从你的HealthKit接收数据，让你自动追踪你的睡眠。

睡眠图：我们提供的图表非常简单明了，这样你可以很容易地查看浅度睡眠、深度睡眠和清醒阶段的时间。我们使用HealthKit的数据，如活跃能量和心率，来检测总睡眠时间，总休息睡眠时间，睡眠心率，睡眠中断和睡眠阶段。

睡眠历史：你可以探索你昨晚的睡眠历史。我们所说的历史是指你的睡眠时间，你什么时候不安，以及你在睡眠过程中可能出现的干扰。您可以通过探索您的睡眠史来改善您的睡眠质量。

睡眠会话："Better Sleep "会告诉你每天进入睡眠的次数，并为你提供详细的睡眠分析。

Better Sleep与Health应用完全整合，因此你可以在使用Apple Watch时进行自动睡眠追踪。

BetterSleep软件优势

1.专注模式：通过番茄工作法与自由的时间结合，打造不同场景的专属番茄钟，学习、工作更高效

2.睡眠模式：多种助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡个好觉

3.放松模式：随时随地为你的大脑按下暂停键，放松片刻，调回好状态

4.呼吸模式：当你感到焦虑，情绪起伏，通过呼吸调节，获得内心的平静