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无论是空腹时间、饮食建议、食物热量、体重记录、身材自拍、瘦身日记;
或者贴心的饮水提醒,定时通知,这些都可以有效的保存你的能量,督促你减脂,帮助你坚持下去。
1、将你的初始身材状态上传到平台,方便你在计划进行后随时查看自己的体态变化。
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3、每一餐都会按照食物的不同热量进行科学配比,并且还提供各种热量查询服务。
4、加入平台的交流空间,可以和其他的用户们互相分享交流瘦身经验。
1、也支持目标设定、专属目标设定,在此智能整理各种专属营养摄取等。
2、运动模式,这里还带来了多种优质的运动模式,所有模式都能带来新的运动体验。
3、时间计划、小柚轻断食每天的运动时间等,可以在这里制定计划,充分利用时间。
2.4.3版本更新
* 新增数据周报,小柚帮你分析一周的努力成果
* 喝水提醒通过系统日历推送,提醒更醒目更及时了
* 支持数据备份,不用担心换新手机数据都丢失了
2.4.2版本更新
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2.4版本更新
* 全新设计的食谱模块,根据你执行的轻断食计划定制专属食谱,营养科学配比
* 新增食物对比,食物红绿灯,食物估重等实用小工具
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